Quand faire une detox ?

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Une détox est souvent le point de départ d’un régime minceur mais elle peut être suivie chaque fois que le besoin s’en fait ressentir : après les périodes de fêtes (repas trop copieux), stress, fatigue, mauvaise hygiène alimentaire, peau terne, sensation de lourdeur générale et changement de saison.

La détox est déconseillée aux enfants, femmes enceintes et personnes présentant un traitement médicamenteux lourd. Pour bénéficier de tous les avantages de la détox, il est recommandé d’en faire plusieurs au cours de l’année, entrecoupées de pauses.

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