Pour lutter efficacement contre le vieillissement, le meilleur des anti-âges reste une alimentation riche en anti-oxydants.
C’est en consommant des fruits et légumes colorés que notre peau peut se défendre contre les effets du temps. Plus ils seront cueillis à maturité, plus leur pouvoir anti-âge sera élevé. Vous pouvez mesurer votre statut anti-oxydant par un bilan sanguin.