Mécanismes du vieillissement cellulaire

Comme nous le savons, le vieillissement est multifactoriel et se traduit de différentes façons, comme expliqué ci-après :

1. Le stress oxydatif

   Naturellement, le corps produit des molécules instables et très réactives dérivées de l’oxygène : les radicaux libres. Nous pouvons par une alimentation équilibrée nous protéger des radicaux libres, directement responsables du vieillissement cellulaire. Or les enquêtes nutritionnelles montrent que notre alimentation n’apporte pas les anti-oxydants (caroténoïdes, sélénium, vitamine E, acides gras essentiels Oméga 3) en quantité nécessaire pour lutter contre l’activité oxydante des radicaux libres et les facteurs (tabac même passif, alcool, stress, pollution) entraînent une production accrue de ces agresseurs.

2. Le stress glucidique

   Lorsque la glycémie (taux de sucre dans le sang) est en permanence élevée, cas des diabétiques et personne consommant trop de sucre, la peau vieillit plus vite.

3. Le stress proprement dit

   Les troubles de l’humeur et surtout le stress entraînent une diminution des défenses naturelles de la peau et par conséquent une accélération du vieillissement.