Une jolie peau n’est jamais l’effet du hasard et le premier des anti-âges, c’est l’alimentation. Plus elle est riche en fruits et légumes, source importante d’anti-oxydants, mieux la peau se défend contre les agressions extérieures et reste jeune plus longtemps. Malheureusement, la plupart des femmes d’aujourd’hui manquent de micronutriments anti-oxydants.